Reflexiones para leer con calma

La calma no es un premio para quien lo tiene todo resuelto: el cuerpo la aprende con práctica. Un ejercicio de respiración de un minuto para estos días.

A veces lo que más nos ordena no es pensar, sino darnos permiso para sentir. Una reflexión breve y un ejercicio simple para esta semana.

Mi invitación es a explorar esos mundos, a no frenar la nutrición del aprendizaje y a buscar todas las herramientas necesarias que pueda tener a mano para seguir por una vida más placentera y liviana.

El Yo Superior» es un concepto que se encuentra en varias tradiciones espirituales y filosóficas.

La idea de que todos somos vibración se basa en conceptos de la física cuántica y la teoría de la mecánica ondulatoria. Según esta teoría, todas las partículas subatómicas, incluidos los átomos y las moléculas que constituyen nuestro cuerpo, pueden ser descritas como ondas de energía.

Reflexión sobre la importancia de tenerse en prioridad y conectar con lo que nos ayuda a estar presentes.

Reflexión sobre el cuerpo y la importancia de ser tocad@.

Reflexión sobre los diversos procesos que vivimos los seres humanos al conocernos a nosotros mismos. Crecimiento, cambio, aceptación, madurez…

Reflexión sobre el camino de recuperación de una enfermedad, muchos aprendizajes de vida.